ma znam, kad sam išao u teretanu pio sam i proteine pa napokon dobio nešto. al jbt ne tražim ja puno, ja tražim 4-5 kg, ništa više. sad sam na jedva 62, ako i toliko. da se nemre niki klinac zalijepit pa to ni normalno, bar neke mašćobe 
Hahaha, ako te ista tjesi imam isti problem. Htio sam samo malo smrsaviti jer igram nogomet... Problem je sto sam pretjerao pa sam smrsavio preko 10kg i nikako ali nikako vratiti malo
Anketa
